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Dunkleys Praxis für Medizinische Massagen und Physiotherapie

Meisengasse 28

60313 Frankfurt am Main

Telefon: 069 - 28 90 32

Mobil: 0170 - 183 2996

E-Mail: info@massage-dunkley.de

Rückenschule

Die Rückenschule ist ein bekanntes Mittel um Menschen die bereits Beschwerden am Rücken haben oder diesen Präventiv entgegen Wirken wollen, die Richtigen Übungen und nützlichsten Alltagstipps zu vermitteln.

In unserem Kurs werden Wöchtentlich wechselnd alle wichtigen Themen die dazu beitragen ihren Rücken gesund zu halten damit sie Schmerzfrei  ihren Alltag meistern können.

Kursdauer:              1 mal pro Woche 45 Minuten

Teilnehmerzahl:     maximal 6 Personen

Kosten:                    10€ pro Einheit

Inhalte:                    Verbessung der Beweglichkeit im Rumpf
                                 Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur

                                 Sitz- und Standhaltung

                                 Der Arbeitsplatz, so soll er aussehen.

                                 Richtiges Bücken und Lastentragen

 

Falls sie interesse haben melden sie sich telefonisch oder per E-Mail.